皆様こんにちは！松山大祐です。
本日は毎年恒例の健康診断がありましたので、大和郡山病院に行ってきました。毎年何の努力もしておりませんので、当然数値が劇的に変わる事もなく改善される材料もなく。。。言われる事はいつも同じ事です。タバコ吸い過ぎ・アルコール飲み過ぎ・肥えすぎ・血圧も血糖値もＭＡＸなどなど。通常健康診断の結果は後日郵送されてくるのですが、私の場合少しでも早く病院に行けとの事で即日結果を渡されました。近い将来入院確実らしいです。ここまで言われると是非改善をと思うのですが、時間の経過と共に意識も薄らいでいき来年の健康診断を迎える・・・の繰り返しなんですよね。さらに今のところ体の不調を全く感じない、それどころか病気一つしないので絶好調！それも病院に行かない要因かと思います。ただ、今後の事を考えると今のうちに何とかしないといけない気持ちはありますので、出来る事から少しずつ始めていこうかと。。。という事で手始めに食生活を見直してみます。
